Free patterns Видео уроки Библиотека Копилка Галерея Полезные ссылки






Бой с целлюлитом, быстро и эффективно!

Целлюлит- наиболее неприятное проявление на теле, его наличие превращает женские бедра и ягодицы в неэстетичные и проблемные места. Словосочетание «апельсиновая корочка» наводит панику на молоденьких девушек и взрослых женщин, никто не застрахован от возникновения этого неприятного проявления. Причин возникновения целлюлита довольно много, самые распространенные: избыточный вес, сидячий образ жизни, курение, обезвоживание, возраст, гормоны и увлечение загаром. Полностью избавиться от этих причин невозможно, но профилактические мероприятия заметно снизят риск возникновения целлюлита.

Бой с целлюлитом, быстро и эффективно!

Первостепенной задачей в борьбе с «апельсиновой корочкой» является изменение образа жизни. Занятия спортом и здоровое питание благотворно влияют на организм и являются врагами целлюлита. Отказ от курения, сладких газированных напитков, снеков и минимальное употребления алкоголя вернут коже свежесть и упругость уже через месяц после изменения рациона, увеличение потребления свежих овощей и фруктов, травяных чаев и оливкового масла помогут снизить вес и нормализовать работу пищеварительной системы.

Вторым действенным ударом по целлюлиту будет регулярный комплексный уход за телом. Эффективными средствами в борьбе за стройную фигуру являются скрабы (желательно на основе следующих натуральных компонентов: сахар, кофе, абрикосовые косточки, мед, морская соль), антицеллюлитные массажные масла (апельсиновое, миндальное, грейпфрутовое и можжевеловое), специальные крема и лосьоны, отличный результат наблюдается после обертываний составом из морских водорослей. Целлюлит боится увлажненной кожи, поэтому особое внимание стоит уделить выбору увлажняющих средств, они должны быть гипоаллергенными и хорошо впитываться. Увлечение загаром способно вызывать целлюлит, т.к. ультрафиолетовое излучение сильно иссушает кожу и вызывает ее преждевременное старение, солярии и избыточное пребывание на солнце без защитного средства значительно увеличивают риск развития целлюлита.

Бой с целлюлитом, быстро и эффективно!

Высокой противоцеллюлитной эффективностью обладает качественный массаж – третий удар по проблеме, достаточно месячного курса процедур, чтобы «апельсиновая корка» стала почти незаметной. Сеансы массажа имеет право проводить только специалист, имеющий соответствующую квалификацию. Применение масел и кремов с противоцеллюлитным эффектом превратят массаж в самый результативный способ в борьбе с проблемными местами.

Комплекс физических упражнений, направленный на укрепление мышц, сделает тело подтянутым и рельефным, регулярные нагрузки увеличат кровообращение и ускорят сгорание жира, достаточно трех занятий по 1,5 часа в неделю, чтобы уже через месяц тело начало приобретать желанные очертания.

Борьба с целлюлитом – долгая и напряженная работа, но ее результат превзойдет все ожидания, при выполнении всех пунктов программы «апельсиновая корка» исчезнет и появится стройное и соблазнительное тело с идеально упругой кожей.

Мастер-классы по вязанию игрушек:


Поделиться материалом в социальных сетях:

При размещении материала на других ресурсах активная ссылка на www.world-hmade.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Наша группа:
Наша группа в контакте
Мастер-классы по рукоделию

Игрушки крючком: